Caractéristiques techniques
L'ascension de Port de Larrau se distingue par sa pente moyenne de 7.88%, une valeur considérable qui en fait une montée soutenue sans répit. La densité de dénivelé de 78.8 mètres par kilomètre signifie que vous grimperez l'équivalent d'un immeuble de 26 étages pour chaque kilomètre parcouru horizontalement. Le col présente des passages particulièrement raides avec une pente maximale atteignant 11.5%.
Partant de Auberge de Laugibar à 371 mètres d'altitude, vous devrez surmonter un dénivelé total de 1205 mètres pour atteindre le sommet. Cette configuration en fait une ascension plus facile que Plateau de Beille mais plus court.
Conseils pour l'ascension
Pour aborder cette montée dans les meilleures conditions, nous recommandons un 34×32 ou 36×32 (compact ou semi-compact) qui vous permettra de maintenir une cadence confortable dans les passages les plus pentus. Prévoyez suffisamment d'eau, car l'effort sera soutenu tout au long de l'ascension.
Selon votre niveau, comptez entre 02:11:08 (à 7 km/h) pour les cyclistes débutants ou en mode contemplatif, 01:01:12 (à 15 km/h) pour les cyclistes réguliers, et 00:45:54 (à 20 km/h) pour les cyclistes entraînés. Ces temps vous permettront de planifier votre sortie et de gérer votre effort.
La descente
La descente de Port de Larrau est classée comme technique en raison de sa pente moyenne élevée et de ses virages serrés. Elle nécessite une grande vigilance et une bonne maîtrise du freinage.
Comparaison et contexte
Dans le panorama cycliste français, Port de Larrau se positionne comme une ascension de difficulté élevée. Plus facile que Plateau de Beille mais plus court, elle offre un excellent test pour les cyclistes confirmés.
Son classement de 443/2496 global, 15/83 dans Pyrénées ouest la place parmi les cols les plus difficiles de France, ce qui en fait une ascension de prestige à ajouter à votre palmarès.
Expérience globale
Port de Larrau n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une expérience visuelle remarquable. L'ascension vous offre des panoramas sur la région environnante et le massif des Pyrénées ouest. Les 1205 mètres de dénivelé vous permettent de traverser différents étages de végétation, passant des forêts de feuillus aux alpages d'altitude.
Cette ascension représente un défi stimulant pour une sortie à la journée, combinant challenge sportif et découverte d'un territoire authentique.