Caractéristiques techniques
L'ascension de Col de l'Epine se distingue par sa pente moyenne de 2.79%, ce qui en fait une ascension relativement douce. La densité de dénivelé de 27.9 mètres par kilomètre signifie que vous grimperez l'équivalent d'un immeuble de 9 étages pour chaque kilomètre parcouru horizontalement. Le col présente des passages plus pentus avec une pente maximale atteignant 6%.
Partant de Saint Ferreol à 515 mètres d'altitude, vous devrez surmonter un dénivelé total de 432 mètres pour atteindre le sommet. Cette configuration en fait une ascension plus facile que Col de la Croix de Fer mais plus court.
Conseils pour l'ascension
Pour aborder cette montée dans les meilleures conditions, nous recommandons un 39×25 ou 36×25 (standard ou semi-compact) qui vous permettra de maintenir une cadence confortable dans les passages les plus pentus. Prévoyez suffisamment d'eau, car l'effort sera modéré mais constant.
Selon votre niveau, comptez entre 02:12:51 (à 7 km/h) pour les cyclistes débutants ou en mode contemplatif, 01:02:00 (à 15 km/h) pour les cyclistes réguliers, et 00:46:30 (à 20 km/h) pour les cyclistes entraînés. Ces temps vous permettront de planifier votre sortie et de gérer votre effort.
La descente
La descente de Col de l'Epine est classée comme facile et ne présente pas de difficultés majeures pour des cyclistes avec une expérience de base.
Comparaison et contexte
Dans le panorama cycliste français, Col de l'Epine se positionne comme une ascension de difficulté intermédiaire à élevée. Plus facile que Col de la Croix de Fer mais plus court, elle offre un excellent test pour les cyclistes confirmés.
Son classement de 1979/2496 global, 32/38 dans Aravis la place parmi les cols plus accessibles du territoire français, ce qui en fait une ascension respectable à ajouter à votre palmarès.
Expérience globale
Col de l'Epine n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une expérience visuelle remarquable. L'ascension vous offre des panoramas sur la région environnante et le massif des Aravis. Les 432 mètres de dénivelé vous permettent de traverser différents étages de végétation, passant à travers différents paysages forestiers.
Cette ascension représente un défi stimulant pour une sortie à la journée, combinant challenge sportif et découverte d'un territoire authentique.