Caractéristiques techniques
L'ascension de Col de la Moutière se distingue par sa pente moyenne de 7.1%, une valeur considérable qui en fait une montée soutenue sans répit. La densité de dénivelé de 71 mètres par kilomètre signifie que vous grimperez l'équivalent d'un immeuble de 24 étages pour chaque kilomètre parcouru horizontalement. Le col présente des passages particulièrement raides avec une pente maximale atteignant 11.1%.
Partant de Saint Etienne de Tinee à 1154 mètres d'altitude, vous devrez surmonter un dénivelé total de 1300 mètres pour atteindre le sommet. Cette configuration en fait une ascension plus difficile que Col du Tourmalet mais plus court.
Conseils pour l'ascension
Pour aborder cette montée dans les meilleures conditions, nous recommandons un 34×32 ou 36×32 (compact ou semi-compact) qui vous permettra de maintenir une cadence confortable dans les passages les plus pentus. Prévoyez suffisamment d'eau, car l'effort sera soutenu tout au long de l'ascension.
Selon votre niveau, comptez entre 02:36:51 (à 7 km/h) pour les cyclistes débutants ou en mode contemplatif, 01:13:12 (à 15 km/h) pour les cyclistes réguliers, et 00:54:54 (à 20 km/h) pour les cyclistes entraînés. Ces temps vous permettront de planifier votre sortie et de gérer votre effort.
La descente
La descente de Col de la Moutière est classée comme technique en raison de sa pente moyenne élevée et de ses virages serrés. Elle nécessite une grande vigilance et une bonne maîtrise du freinage.
Comparaison et contexte
Dans le panorama cycliste français, Col de la Moutière se positionne comme une ascension de difficulté élevée. Plus difficile que Col du Tourmalet mais plus court, elle offre un excellent test pour les cyclistes confirmés.
Son classement de 1622/2496 global, 19/42 dans Mercantour la place dans la moyenne supérieure des cols français en termes de difficulté, ce qui en fait une ascension respectable à ajouter à votre palmarès.
Expérience globale
Col de la Moutière n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une expérience visuelle remarquable. L'ascension vous offre des panoramas sur la région environnante et le massif des Mercantour. Les 1300 mètres de dénivelé vous permettent de traverser différents étages de végétation, passant à travers les paysages d'altitude caractéristiques de cette région.
Cette ascension représente un défi stimulant pour une sortie à la journée, combinant challenge sportif et découverte d'un territoire authentique.