Caractéristiques techniques
L'ascension de Barrage de Plan d'Amont se distingue par sa pente moyenne de 6.85%, ce qui en fait une montée régulière et modérée. La densité de dénivelé de 68.5 mètres par kilomètre signifie que vous grimperez l'équivalent d'un immeuble de 23 étages pour chaque kilomètre parcouru horizontalement. Le col présente des passages plus pentus avec une pente maximale atteignant 10%.
Partant de Modane à 1057 mètres d'altitude, vous devrez surmonter un dénivelé total de 1021 mètres pour atteindre le sommet. Cette configuration en fait une ascension plus difficile que Col d'Izoard mais plus long.
Conseils pour l'ascension
Pour aborder cette montée dans les meilleures conditions, nous recommandons un 34×32 ou 36×32 (compact ou semi-compact) qui vous permettra de maintenir une cadence confortable dans les passages les plus pentus. Prévoyez suffisamment d'eau, car l'effort sera modéré mais constant.
Selon votre niveau, comptez entre 02:07:42 (à 7 km/h) pour les cyclistes débutants ou en mode contemplatif, 00:59:36 (à 15 km/h) pour les cyclistes réguliers, et 00:44:42 (à 20 km/h) pour les cyclistes entraînés. Ces temps vous permettront de planifier votre sortie et de gérer votre effort.
La descente
La descente de Barrage de Plan d'Amont est classée comme technique en raison de sa pente moyenne élevée et de ses virages serrés. Elle nécessite une grande vigilance et une bonne maîtrise du freinage.
Comparaison et contexte
Dans le panorama cycliste français, Barrage de Plan d'Amont se positionne comme une ascension de difficulté élevée. Plus difficile que Col d'Izoard mais plus long, elle offre un excellent test pour les cyclistes confirmés.
Son classement de 2383/2496 global, 38/40 dans Vanoise la place parmi les cols plus accessibles du territoire français, ce qui en fait une ascension respectable à ajouter à votre palmarès.
Expérience globale
Barrage de Plan d'Amont n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une expérience visuelle remarquable. L'ascension vous offre des panoramas sur la région environnante et le massif des Vanoise. Les 1021 mètres de dénivelé vous permettent de traverser différents étages de végétation, passant à travers les paysages d'altitude caractéristiques de cette région.
Cette ascension représente un défi stimulant pour une sortie à la journée, combinant challenge sportif et découverte d'un territoire authentique.